อร่อยแบบมีประโยชน์กับ Sushi ( ฉบับ infographic )

สำหรับคนรักอาหารญี่ปุ่น ถ้าให้นึกถึงอาหารประเภทนึงที่ติดอันดับอยู่ในใจต้องมี “sushi “อย่างแน่นอนการได้ลิ้มลองรสชาติของ “ซูชิ” แต่ละที่แต่ละร้านนั้น นับว่าเป็นประสบการณ์ชั้นดีทีเดียวครับ ถึงตัวซูชิเองนั้นเป็นอาหารที่ดูง่ายๆ มีแค่ชิ้นปลาวางบนข้าวที่ได้ปั้นเป็นก้อนไว้แล้วขนาดพอดีๆคำ แต่ก็อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการพอสมควรทีเดียวแถมปริมาณแคลอรี่ก็ไม่ามากนัก ( เมื่อเทียบกับพวก fast food ของตะวันตกนะครับ) ไปดู infographic แบบละเอียดๆ แต่ดูง่ายๆกันข้างล่างกันดีกว่าครับว่าคุณค่าทางโภชนการของอาหารญี่ปุ่นอย่าง “Sushi” มีแค่ไหนและมีอะไรบ้าง

The Surprising Health Benefits of Sushi

Browse more Food infographics.

 

 

Thanks for this infographic creator
by Kabuki Japanese Restaurants : http://www.kabukijapaneserestaurants.com/495299/2012/07/12/sushi-delicious-and-nutritious-infographic.html

About the author /


จรัสอรุณ นักท่องเที่ยว ธรรมดาที่เที่ยวๆ งง ๆ หลงๆ เที่ยวไป ในหลายประเทศ แต่ก็หลงไหล สถานที่ท่องเที่ยวในญี่ปุ่น มากเหลือเกิน ( admin -Japaijapan) @jarusarunhad (twitter) Pharmacist CU RX 55 Portfolio : http://japaijapan.com/ http://jarusarun.com/ http://vitaminbestchoice.com/ http://www.vitamincareshop.com/ http://www.casetrendy.com/

Related Articles

Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Thailand License.